คาเฟอีนเป็นสารกระตุ้นที่บริโภคกันอย่างแพร่หลาย

การออกแบบกลยุทธ์ที่มีประสิทธิภาพเพื่อเพิ่มความระมัดระวังในขณะที่หลีกเลี่ยงการบริโภคคาเฟอีนมากเกินไปตามผลเบื้องต้นจากการศึกษาใหม่ แนวทางการบริโภคคาเฟอีนโดยใช้เครื่องมือ จากนั้นพวกเขาเปรียบเทียบผลลัพธ์กับแนวทางของกองทัพสหรัฐฯ การวิเคราะห์ของพวกเขาพบว่าการแก้ปัญหาที่แนะนำโดยเครื่องมือเพิ่มประสิทธิภาพคาเฟอีนเชิงปริมาณนั้นต้องการคาเฟอีนน้อยลง

โดยเฉลี่ย 40% หรือเพิ่มความตื่นตัวเพิ่มขึ้นอีก 40% แต่ละคนในกรณีของเราสมาชิกบริการของเราเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพผลประโยชน์ของคาเฟอีนในขณะที่ลดการบริโภคของมัน สำหรับเทคโนโลยีทางการแพทย์ขั้นสูงให้บริการที่หน่วยบัญชาการวิจัยและพัฒนากองทัพบกสหรัฐ คาเฟอีนเป็นสารกระตุ้นที่บริโภคกันอย่างแพร่หลายเพื่อตอบโต้ผลกระทบของการกีดกันการนอนหลับต่อความตื่นตัว อย่างไรก็ตามเพื่อความปลอดภัยและมีประสิทธิภาพมากที่สุดจะต้องบริโภคในปริมาณที่เหมาะสมในเวลาที่เหมาะสม